书接上回，大河在八段锦的课堂中，谈到了酒色财气。那么，对于养生来说，哪一个最重要呢？

您说对了，就是这个气！可以说，如果身体缺少了气的养护，别说养生了，命都难保。

这就是中医经典《难经》中所说的：“气者，人之根本也”。

一、举个例子

昨天，平台推送了一条信息，说的是一名美国华裔高管，被一名流浪汉推入地铁……

首先，对逝者表示哀悼。

咱们仅从防范意外和锻炼身体的角度上分析，教训有二。

二、君子不立危墙之下

第一个教训，这名高管根本不懂得江湖险恶，没人教给他。

江湖险恶，从来如此。

你以为仅仅在过去适用吗？哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行！

即便是冲出地球，黑洞依然存在，宇宙黑暗法则同样适行！

大河在八段锦线下班中，因为时间宽裕，会提到一些八段锦的防御攻击的方法，以及一些老师傅的江湖故事，目的就是让大家了解，即使是养生，换个角度，就是杀机四伏。

从表面上看，这是一起意外事故，但是，从中也可以看出，这个高管一点江湖事理都不懂，就是个空子。

过去，走江湖的人，在陌生场合，忌讳露后背，后背是不能有外人的。

双方见面，都是抱拳拱手礼，而不是握手。除非关系亲密，绝不会勾肩搭背，就是避免被对方暗算。

即使你看到他在放松的抽烟，殊不知，双手已经做好了中线的防御和进攻。

连土匪都知道，进店吃饭，首选墙角的位置，一切都要在两眼可视的范围，以便及时应对突发情况。

古话讲，君子不立危墙之下！纽约都乱成这个样了，你还不警惕！

三、荆轲刺秦王，气足者胜

第二个教训，说明此人的身体缺乏敏感的体能。

如果机体具备高度的敏感度，即使面对突发情况，也可以化险为夷，转危为安。

大家都知道荆轲刺秦王的故事，如果从养生家、武术家的角度分析，精彩程度不逊于权谋。

荆轲刺秦王，燕王太子丹为了双保险，特挑选了勇士秦舞阳，作为荆轲的副手。

秦舞阳是燕国大将秦开的孙子，13岁就sha过人。史记中记载，一般人都不敢和他对视。按理说，小秦的心理素质已经超乎常人。但是，你要看对手是谁。

俗话说，强中更有强中手，能人背后有能人！

一见到秦王的气势，小秦立即吓得哆嗦起来，以至于“色变振恐”脸都变了颜色，哆嗦的不成样子。

荆轲是顶尖的刺客中，但是，面对秦王的气势，发挥失常，功亏一篑。

反观秦王，司马迁描写的太过精彩：“（匕首）未至身，秦王惊，自引而起，绝袖，拔剑、环柱而走……”

事发仓促，秦王与荆轲面对面的距离，不过一尺，但是荆轲快，秦王更快！

匕首还未到身前，秦王身体本能被惊动，一瞬间，即自动引而弹起，因力量巨大，以至于挣断了袖子，秦王在弹跳的同时，一边拔剑，一边绕着柱子奔跑……然后，拔出长剑，一剑砍断刺客的大腿……

各位看官，你看秦王这个速度，这种反应，像不像老虎，像不像猎豹！

四、身体敏感的第一性原理在于气

现在，问题来了——

有些事情，发生在别人身上，是故事，如果发生在自己身上，就是事故了。

如果你是那名高管，你需要怎么做？

敏感性和人体的气有什么密切关系？

如何能够拥有敏感性，即使能有秦王的一半能力，我也想要……

请听下回分解。