寿命对于很多人来说是一个玄学，因为有很多人坚信寿命是天注定的，不管平时做出哪些努力，到了寿命终结的时候，就会离开人世。

但其实不然，虽说寿命与基因相关，但是，平时的做法对于寿命长短有很大的影响！在平时，一些女生在平时的生活中没有养成良好的生活习惯，长此以往，很容易就会影响寿命长短！那么，这些寿命比较短的女生，会有哪些共性呢？

寿命比较短的女性，通常会有这3个“共性”，不妨看看你占了几个

寿命短暂的女性有许多不同的原因，其中一些是由于生物学、环境和社会因素造成的；然而，有一些“共性”特征经常出现在这些女性的生活中。

1.社会经济地位低下

许多寿命短的女性生活在贫困和社会边缘化的条件下，可能生活在贫困地区，缺乏基本的生活条件和医疗保健资源，可能无法获得良好的教育和职业机会，也可能面临暴力和虐待，这些因素会增加她们患病和死亡的风险。

2.健康状况差

许多寿命短的女性可能面临健康问题，例如肥胖、高血压、糖尿病、心脏病、癌症等，这些健康问题可能由于不健康的生活方式、营养不良、缺乏运动等原因引起的。

同时，缺乏医疗保健资源也可能导致她们无法获得必要的治疗和护理。

3.心理健康问题

许多寿命短的女性可能面临心理健康问题，例如抑郁、焦虑、自杀等，这些问题可能由于贫困、孤独、家庭暴力、性别歧视等原因引起；同时，缺乏心理健康服务也可能导致她们无法获得必要的帮助和支持。

总之，许多寿命的女性都面临着类似的社会、健康和心理健康问题，解决这些问题需要社会、政府和个人的共同努力，以确保所有女性都能享有健康、尊严和平等的生活。

延伸：如何延长寿命？

1.喝足够的水

人们每天都要喝水，也知道喝水对身体好，但是有很多人不愿意多喝水，不渴的时候甚至不喝水！

水是生命之源，通过喝水可以为身体补充充足的水分，体内充足的水分可以促进身体排毒、新陈代谢，有助于稀释血液浓度。

一般情况下，一个成年人每天应该喝2000毫升的水，多喝白开水，加点养生茶，效果会更加显著！

2.保证正常作息

要想延长寿命，关键是要作息规律，每天保证充足的睡眠时间。

拥有高质量睡眠的好处是显而易见的，坚持规律睡眠，就会发现身体的正常运转还能维持，免疫功能也提高了很多。

更重要的是，第二天起床后，精神状态会保持良好，身体的抵抗力也能增强，对预防疾病有很大帮助，达到促进健康的目的！

3.保持乐观心态

乐观的心态是保持心理健康的重要手段，所以，在日常生活中一定要以积极乐观的心态去对待每一件事，这样也可以使人们的寿命增加4年，以保证长寿生活。

4.保持体重标准

超重和肥胖会增加患病风险并缩短预期寿命，标准体重在BMI=18.5-23.9之间，只要体重能保持在这个范围内，就可以让人们远离肥胖、心脑血管疾病、高血脂、高血压等疾病。

5.均衡饮食

想要延长寿命，要注意少吃低盐、低脂肪、低糖的食物，才能避免高血压、糖尿病和心脑血管疾病的发生。

因此，在日常生活中要注意饮食，多吃奶制品、鱼类、瘦肉、鸡蛋等蛋白质食物，多吃富含维生素的食物，比如西红柿、红薯、新鲜绿色蔬菜、柑橘、香蕉等都含有丰富的维生素B9，坚持食用有助于身体健康。